назад » Городские будни » 31 Июля 2023 (Общество)Как приморцам перенести жару.В Приморье установилась жаркая погода, в некоторых районах края температура воздуха превышает 35 градусов по Цельсию в тени. Врачи дали рекомендации жителям, как избежать теплового удара. Медики отмечают, что в самый пик жары — с 11.00 до 17.00 — важно снизить физическую нагрузку на улице. Тем, кто страдает артериальной гипертензией, в этот период очень важно контролировать уровень своего давления, поскольку его перепады — самая большая опасность. — Во время жары сосуды расширяются, пульс и дыхание учащаются. Нередко снижается артериальное давление. Основным механизмом терморегуляции организма является потоотделение, которое значительно увеличивается при перегреве. Так, при температуре воздуха выше 30 градусов потоотделение увеличивается в пять раз. В жаркий день влагопотеря при средней физической нагрузке на воздухе составляет от двух до шести литров, а это чревато обезвоживанием, — отметила врач Регионального центра общественного здоровья и медпрофилактики по Приморскому краю Татьяна Минеева. Помимо обезвоживания опасность представляет тепловой удар — общий перегрев организма даже вне действия солнечных лучей. Его симптомы - повышение температуры до 40 градусов, тошнота, головокружение, прекращение потоотделения, сухость кожи, одышка, учащение пульса (150 – 200 ударов в минуту), вплоть до потери сознания и остановки сердца. Пострадавшему от теплового удара нужно как можно быстрее вызвать «скорую» по номеру 103 или 112 (с мобильного телефона) и до приезда бригады службы «03» оказать необходимую помощь человеку. Пострадавшего надо перенести в прохладное, проветриваемое помещение; приподнять голову, чтобы улучшить отток крови; облить водой; обернуть тело мокрой простыней, что быстрее охладит тело. Если больной в сознании – дать ему обильное прохладное питье – минералку, морс, компот, простую кипяченую воду. Информационное агентство «Каскад-Находка» специально для «Восток-ТВН» 2023г. Корреспондент: Крутикова Елена, Монтаж: Евсеев Евгений |
» Комментарии
Уважаемые посетители!
Убедительная просьба избегать в комментариях сообщений рекламного характера, личных оскорблений, призывов к насилию, разжиганию межнациональной розни и экстремизму, нецензурной лексики. Запрещается размещать ссылки на другие сайты Интернета. Личную переписку также в комментариях лучше не вести. Все комментарии, не отвечающие данным критериям, будут модерироваться или удаляться.
После проверки модератором Ваш коментарий будет добавлен.
В случае, если комментарий содержит информацию, могущую стать поводом для уголовного преследования, мы оставляем за собой право передать её в правоохранительные органы. Спасибо за понимание!
Комментарии отсутствуют. Вы можете оказаться первым.